photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 17/11/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Weekend de Yoga de l'énergie

Weekend de Yoga de l'énergie

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Pomport 24240

Du 15/11/2025 au 16/11/2025

Week-end Yoga : Un week-end ouvert à toutes et à tous, accessible à toute personne adulte. Christine Réglat, enseignante certifiée par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY). À Pomport, à 10 min de Bergerac, dans une belle demeure périgourdine offrant une vue imprenable sur les premiers coteaux du Bergeracois. Au cœur de la nature, à deux pas du GR6, vous profiterez d’un petit groupe convivial de 8 participants maximum. Programme : Pratiques posturales et respiratoires du Yoga de l’Énergie Pratiques apaisantes du soir : respiration, assise méditative Auto massages et réveil articulaire le matin Balades en pleine nature, au rythme de chacun L’enseignement est progressif et respectueux des capacités de chacun. Le matériel est fourni (vous pouvez apporter le vôtre si vous le souhaitez). Sur réservation.

photo Randonnée des châtaignes VTT & pédestre

Randonnée des châtaignes VTT & pédestre

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Prailles 79370

Le 16/11/2025

Venez (re)découvrir la Couarde et ses alentours, à pied ou à VTT. Au choix, plusieurs circuits VTT de 28, 40 ou 54 kilomètres et plusieurs circuits pédestres de 9 ou 12 kilomètres. Plusieurs formules pour tous les goûts donc ! Les départs sont libres et se feront entre 7h30 et 10h00 à la cour de l'ancienne école de la Couarde. En plus du café d'accueil, les ravitaillements seront disponibles sur les parcours, mais prenez bien votre gobelet pour pouvoir récupérer de quoi vous hydrater ! Inscriptions (sur place) / tarifs : 7€ VTT ; 4€ licenciés FFCT ; 5€ marcheurs Renseignements : 06 80 52 88 14 / 06 19 86 70 23 ou yvan.biraud@cegetel.net

photo Week-end de l'Océan

Week-end de l'Océan

Sports et loisirs, Conférence - Débat, Foire - Salon, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Gujan-Mestras 33470

Du 15/11/2025 au 16/11/2025

2 journées incontournables aux objectifs différents mais aux animations passionnantes dans un but commun : sensibiliser sur la fragilité de notre cher Bassin d'Arcachon ! Le samedi 15 novembre, nous embarquerons avec 30 personnes : bénévoles de chez Sirena et C2P, pour réaliser des sciences participatives sur l'île aux oiseaux, sur mer, sur terre et dans l'eau en randonnée palmée. L'encadrement maritime sera assuré par C2P et l'encadrement terrestre par Sirena, cela en partenariat avec notre sponsor E-marine, entreprise perle du Bassin, talent éco-responsable : e-Marine refit électrique | Naviguez en bateau électrique! Le dimanche 16 novembre, à la Maison des Associations de Gujan-Mestras, 2 espaces différents et des animations toute la journée, ouvert au grand public et aux populations de plongeurs/apnéistes du territoire de 10 h à 17H00.

photo Atelier Yoga et Chakras

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 18/11/2025

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

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